Menschen sitzen auf Matten im Lotussitz mit geschlossenen Augen und meditieren während einer Yoga-Stunde

Erleben Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, Seele, Körper und Geist mitein­ander in Einklang zu bringen – dies ist mit einfachen Übungen Ziel dieser Yoga-Einführung.


Kursleiterin

Sabine Schneider

Yogalehrerin, Entspannungs­therapeutin


Beschreibung/Programm

Diese Yoga-Stunde bietet Ihnen einen Einstieg in Ihre Yoga­praxis. Durch gemeinsame Atem­übungen und sanfte Bewegungs­abläufe leite ich Sie dazu an, Ihren Körper zu kräftigen und mehr Beweglich­keit zu erlangen. Sie lernen zwischen An- und Entspannung eine Balance herzustellen, schulen Ihre Körper­wahrnehmung und wie sich die Flut an Gedanken wieder beruhigen lässt. So erfahren Sie innere Ausgeglichen­heit und Wohl­befinden.

Jede Stunde beenden wir mit einer geführten Entspannung, bei der Sie loslassen und neue Energien tanken können.

Die Yoga-Einheit beginnt um 18:00 Uhr und endet um 19:30 Uhr.

Bitte Mitbringen:

Bequeme Kleidung, im Winter warme Socken.

Individueller Hinweise zur Videoaufzeichnung

Die Veranstaltung wird mit Kameras live gestreamt. Die Teilnehmer werden dabei jedoch nicht abgebildet. Zu 100 Prozent auszuschließen ist dies jedoch nicht - daher der nachfolgende Hinweis.


Hinweis zu Videoaufnahmen

Bei dieser Veranstaltung werden vor Ort Film- und Tonaufnahmen gemacht. Diese Aufnahmen werden live (in Echtzeit) per Internet öffentlich ausgestrahlt und später in einer Mediathek verfügbar gemacht. Mit der Verwendung der Aufnahmen erklären Sie sich durch den Besuch der Veranstaltung einverstanden. Weitere Infos hierzu erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.


Hinweis zu offenen Reihen

Diese Veranstaltung kann nur 1 mal gebucht werden, da wir allen Interessierten die Möglichkeit bieten möchten, sich einzutragen.


Mit freundlicher Unterstützung von

AbbVie hat sich zum Ziel gesetzt, neuartige Therapien für einige der schwer­wiegendsten Krank­heiten bereit­zu­stellen und die medizinischen Heraus­forderungen von morgen anzugehen. Denn unsere Vision in der Onkologie ist es, gemeinsam Grenzen der Krebs­therapie zu verschieben. Es ist uns ein wichtiges Anliegen, SURVIVORS HOME zu unterstützen, da Menschen mit Krebs hier eine wichtige Anlauf­stelle und Erfahrungs­austausch finden. Außerdem wird Patienten und Ange­hörigen nicht nur Mut gemacht. Ziel ist es, dass Patienten selbst­bewusst mit ihrer Erkrankung umgehen und sie als Lebens­situation in den Alltag integrieren.

Yoga für die innere Balance

Themen_Bewegung_Icon Bewegung
Typ_Workshop_Icon Workshop

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Für Betroffene und Angehörige


Datum_Icon Montag, 14.11.2022 Uhrzeit_Icon 18:00 - 19:30 Uhr
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