Erleben Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, Seele, Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen – dies ist mit einfachen Übungen Ziel dieser Yoga-Einführung.
Kursleiterin
Sabine Schneider
Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin
Beschreibung/Programm
Diese Yoga-Stunde bietet Ihnen einen Einstieg in Ihre Yogapraxis. Durch gemeinsame Atemübungen und sanfte Bewegungsabläufe leite ich Sie dazu an, Ihren Körper zu kräftigen und mehr Beweglichkeit zu erlangen. Sie lernen zwischen An- und Entspannung eine Balance herzustellen, schulen Ihre Körperwahrnehmung und wie sich die Flut an Gedanken wieder beruhigen lässt. So erfahren Sie innere Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Jede Stunde beenden wir mit einer geführten Entspannung, bei der Sie loslassen und neue Energien tanken können.
Die Yoga-Einheit beginnt um 18:00 Uhr und endet um 19:30 Uhr.
Bitte Mitbringen:
Bequeme Kleidung, im Winter warme Socken.
Individueller Hinweise zur Videoaufzeichnung
Die Veranstaltung wird mit Kameras live gestreamt. Die Teilnehmer werden dabei jedoch nicht abgebildet. Zu 100 Prozent auszuschließen ist dies jedoch nicht - daher der nachfolgende Hinweis.
Hinweis zu Videoaufnahmen
Bei dieser Veranstaltung werden vor Ort Film- und Tonaufnahmen gemacht. Diese Aufnahmen werden live (in Echtzeit) per Internet öffentlich ausgestrahlt und später in einer Mediathek verfügbar gemacht. Mit der Verwendung der Aufnahmen erklären Sie sich durch den Besuch der Veranstaltung einverstanden. Weitere Infos hierzu erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Hinweis zu offenen Reihen
Diese Veranstaltung kann nur 1 mal gebucht werden, da wir allen Interessierten die Möglichkeit bieten möchten, sich einzutragen.
Mit freundlicher Unterstützung von
AbbVie hat sich zum Ziel gesetzt, neuartige Therapien für einige der schwerwiegendsten Krankheiten bereitzustellen und die medizinischen Herausforderungen von morgen anzugehen. Denn unsere Vision in der Onkologie ist es, gemeinsam Grenzen der Krebstherapie zu verschieben. Es ist uns ein wichtiges Anliegen, SURVIVORS HOME zu unterstützen, da Menschen mit Krebs hier eine wichtige Anlaufstelle und Erfahrungsaustausch finden. Außerdem wird Patienten und Angehörigen nicht nur Mut gemacht. Ziel ist es, dass Patienten selbstbewusst mit ihrer Erkrankung umgehen und sie als Lebenssituation in den Alltag integrieren.
Yoga für die innere Balance
Für Betroffene und Angehörige