Spannungen im Körper lösen und zu einer wohl­tuenden inneren Ruhe zu finden. Genießen Sie die Zeit, in der Sie die Auf­merksam­keit auf sich selbst richten.


Kursleiterin

Sabine Schneider

Yogalehrerin, Entspannungs­therapeutin - wohlfuehlyoga-berlin.de


Beschreibung/Programm

In dieser Sequenz laden wir Sie ein, zu mehr Entschleu­nigung und Entspannung im Alltag zu finden. Sollten Sie sich während einer Akut­phase oder einer Behand­lung energie­los fühlen, können Sie nach dieser Yoga­praxis wieder Kraft schöpfen, sobald Ihr Körper aufgestaute Spannung loslässt. Das Bewusst­sein auf den Atem zu lenken und diesen zu führen, unter­stützt Sie dabei.

Die einzelnen Bewegungs­abläufe und Haltungen können Sie gut an Ihre momen­tanen Bedürf­nisse anpassen. Halten Sie hierfür bitte ein paar Hilfs­mittel wie Kissen und Decken bereit, die Sie zusammen­legen oder rollen können. Wenn Sie sich wohl und sicher fühlen, fällt es Ihnen leichter loszu­lassen.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, ggf. warme Socken


Hinweis zum Live-Streaming

Diese Veranstaltung wird live (in Echtzeit) auf unserer Inter­net­seite veröffent­licht. Damit möchten wir auch den Menschen die Teil­nahme ermöglichen, die nicht vor Ort sein können. Diese Film- und Ton­aufnahmen bleiben jedoch auf den Vortra­genden bzw. Kurs­leiter beschränkt. Unsere Gäste werden nicht aufge­zeichnet. Weitere Infos hierzu erhalten Sie in unserer Daten­schutz­erklärung.


Hinweis zu offenen Reihen

Da wir möglichst vielen Besuchern dieses Ange­­bot zur Verfü­­gung stellen möchten, kann diese Veran­staltung pro Saison und Gast 1mal gebucht werden. Sollten 24 Stunden vor Veranstaltungs­beginn noch Plätze ver­­fügbar sein, können diese ab 05.02.2023, 18:00 Uhr auch von wieder­kehrenden Gästen ge­­bucht werden.


Mit freundlicher Unterstützung von

AbbVie hat sich zum Ziel gesetzt, neuartige Therapien für einige der schwer­wiegendsten Krank­heiten bereit­zu­stellen und die medizinischen Heraus­forderungen von morgen anzugehen. Denn unsere Vision in der Onkologie ist es, gemeinsam Grenzen der Krebs­therapie zu verschieben. Es ist uns ein wichtiges Anliegen, SURVIVORS HOME zu unterstützen, da Menschen mit Krebs hier eine wichtige Anlauf­stelle und Erfahrungs­austausch finden. Außerdem wird Patienten und Ange­hörigen nicht nur Mut gemacht. Ziel ist es, dass Patienten selbst­bewusst mit ihrer Erkrankung umgehen und sie als Lebens­situation in den Alltag integrieren.

Yoga: Entspannen Sie sich!

Themen_Bewegung_Icon Bewegung
Typ_Workshop_Icon Workshop

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Für Betroffene und Angehörige


Kalender Montag, 06.02.2023 Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Alternative Termine