Erleben Sie sich beim Malen sinnlich und kreativ. Lassen Sie aktive Ent­spannung zu. Eröffnen Sie sich neue Perspektiven bei Werk­gesprächen mit den Teil­nehmern.

Kursleiterin

Sybille Koenig

Kunst­- und Physio­therapeutin

Beschreibung/Programm

In diesem Workshop probieren Sie sich selbst mit malerischen Mitteln aus. Sie lassen Ihren Gedanken und Emotionen freien Lauf auf dem Papier. Künstlerische Vorerfahrungen brauchen Sie dafür nicht.

Der vierstündige Workshop beginnt und schließt mit leichten Entspannungsübungen. Entspannung fördert kreative Prozesse und hilft dabei, sich selbst neuartig zu erleben. Pinsel, Stift und Farbe helfen, in den Schaffensprozess und in Bewegung zu kommen, zu formen und zu gestalten und so in ein sinnliches Erleben einzutauchen.

Ziel des Workshops ist es, sich auf das spielerische Experimentieren einzulassen und möglicherweise sich auf neue Gedanken zu bringen, neue Erfahrungen zu machen und schließlich neue Perspektiven auf sich selbst zu gewinnen. Die Kursleiterin Sybille Koenig wird Sie in diesen kreativen Prozessen professionell begleiten und mit einem Themenangebot unterstützen. Der Rahmen sorgt für einen wertfreien und geschützten Raum.

Paint & Relax schlägt eine Brücke zu Lebensfreude und Wohlbefinden – ganz im Sinne eines bunten Lebens.