Diese Stunde ist ein Angebot für Ihre Achtsamkeitspraxis. Mit geführten Fantasiereisen und positiven Sinneseindrücken laden wir Sie zum Träumen und Entspannen ein. Unter Anleitungen fördern wir Ihre Fantasie und Kreativität und unterstützen Sie dabei, Achtsamkeit und Konzentration sanft nach innen zu lenken und die eigenen, inneren Bilder bewusst wahrzunehmen und daraus Kraft zu schöpfen.
Ablauf
Der Kurs beginnt pünktlich um 17 Uhr, Einlass 30 Minuten zuvor. Bitte seien Sie rechtzeitig vor Ort, da wir den laufenden Kurs nicht unterbrechen können.
Das Live-Streaming beginnt ebenfalls gegen 17 Uhr.
Diese Stunde ist ein Angebot für Ihre Achtsamkeitspraxis. Mit geführten Fantasiereisen und positiven Sinneseindrücken laden wir Sie zum Träumen und Entspannen ein. Unter Anleitungen fördern wir Ihre Fantasie und Kreativität und unterstützen Sie dabei, Achtsamkeit und Konzentration sanft nach innen zu lenken und die eigenen, inneren Bilder bewusst wahrzunehmen und daraus Kraft zu schöpfen.
Ablauf
Der Kurs beginnt pünktlich um 18 Uhr, Einlass 30 Minuten zuvor. Bitte seien Sie rechtzeitig vor Ort, da wir den laufenden Kurs nicht unterbrechen können.
Das Live-Streaming beginnt ebenfalls gegen 18 Uhr.
Individueller Hinweise zur Videoaufzeichnung
Die Veranstaltung wird mit Kameras live gestreamt. Die Teilnehmer werden dabei jedoch nicht abgebildet. Zu 100 Prozent auszuschließen ist dies jedoch nicht – daher der nachfolgende Hinweis.
Diese Stunde ist ein Angebot für Ihre Achtsamkeitspraxis. Mit geführten Fantasiereisen und positiven Sinneseindrücken laden wir Sie zum Träumen und Entspannen ein. Unter Anleitungen fördern wir Ihre Fantasie und Kreativität und unterstützen Sie dabei, Achtsamkeit und Konzentration sanft nach innen zu lenken und die eigenen, inneren Bilder bewusst wahrzunehmen und daraus Kraft zu schöpfen.
Ablauf
Der Kurs beginnt pünktlich um 17 Uhr, Einlass 30 Minuten zuvor. Bitte seien Sie rechtzeitig vor Ort, da wir den laufenden Kurs nicht unterbrechen können.
Das Live-Streaming beginnt ebenfalls gegen 17 Uhr.
Viele Krebspatienten erleben Symptome von Erschöpfung, Müdigkeit, Kraftlosigkeit und auch Konzentrationsstörungen. Diese Symptomatik kann noch lange Zeit nach der Therapie bestehen und wird als „Tumorfatigue“ bezeichnet.
In dem Kurs „Fatigue individuell bewältigen“ (FIBS) möchten wir Ihnen durch Informationsvermittlung, gemeinsamen Gesprächen, Übungen und Hausaufgaben helfen, die Fatiguebeschwerden und den Umgang damit zu verbessern. Der Kurs und die Inhalte und Methoden des Kurses sind wissenschaftlich belegt.
Kursleitung
Oliver Özöncel, Diplom-Psychologe
Termine
03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07., jeweils montags 15:00 bis 17:00 Uhr
Anmeldung
Die Anmeldung zum Kurs erfolgt über die Webseite der Berliner Krebsgesellschaft oder per Mail an beratung@berliner-krebsgesellschaft.de
Aktuell trifft sich auch die Selbsthilfegruppe Fatigue jeden ersten Dienstag im Monat ab 18:00 Uhr in den Räumlichkeiten der Berliner Krebsgesellschaft am Robert-Koch-Platz 7. Neue Mitglieder sind herzlich willkommen.
Viele Krebspatienten erleben Symptome von Erschöpfung, Müdigkeit, Kraftlosigkeit und auch Konzentrationsstörungen. Diese Symptomatik kann noch lange Zeit nach der Therapie bestehen und wird als „Tumorfatigue“ bezeichnet.
In dem Kurs „Fatigue individuell bewältigen“ (FIBS) möchten wir Ihnen durch Informationsvermittlung, gemeinsamen Gesprächen, Übungen und Hausaufgaben helfen, die Fatiguebeschwerden und den Umgang damit zu verbessern. Der Kurs und die Inhalte und Methoden des Kurses sind wissenschaftlich belegt.
Kursleitung
Oliver Özöncel, Diplom-Psychologe
Termine
28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., jeweils montags 15:00 bis 17:00 Uhr
Anmeldung
Die Anmeldung zum Kurs erfolgt über die Webseite der Berliner Krebsgesellschaft oder per Mail an beratung@berliner-krebsgesellschaft.de
Haben Sie den Workshop „Einstieg ins Fotografieren“ bei uns besucht? Dann sind Sie hier richtig, denn nun geht es in die Praxis unter freiem Himmel. Unser engagierter Hobbyfotograf Hardy führt Sie in die Grundlagen des Fotografierens ein. Lassen Sie sich von ihm anstecken und entdecken Sie Ihre Leidenschaft fürs Fotografieren. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern streifen Sie durch Schöneberg auf der Suche nach versteckten Perlen der Stadtlandschaft. Teilen Sie Ihre Freude und Erlebnisse mit anderen.
Voraussetzung
Die Buchung dieser Fotopraxis setzt die Teilnahme an der Veranstaltung „Einstieg ins Fotografieren“ voraus.
Treffpunkt
Die Veranstaltung beginnt NICHT im SURVIVORS HOME. Treffpunkt ist um 15 Uhr oberhalb des U-Bahnhofs Rathaus Schöneberg die Carl-Zuckmayer-Brücke.
Bitte mitbringen
- Kamera oder Smartphone (voll aufgeladen)
- bequeme Lauf- oder Wanderschuhe
- dem Wetter entsprechende Kleidung
- Ggf. Getränk und eine Kleinigkeit zu essen
Bei Regen wird die Veranstaltung verschoben und die Teilnehmer per E-Mail benachrichtigt. Wenn Sie keine Nachricht von uns erhalten, findet die Fotopraxis statt.
In einer künstlerischen Erkundungsreise auf Papier und Leinwand wollen wir herausfinden, was diese Parameter bedeuten können. Ist Abwesenheit das Fehlen von etwas oder dringen wir damit zum Wesentlichen einer Sache vor? Schaffen wir damit vielleicht sogar Fülle und Reichtum und treten ein in die reiche Welt der Imagination?
Das herauszufinden ist die Idee dieses Workshops.
In mehreren Schritten und Bildern wollen wir einen spannenden Bogen schlagen, der sichtbar werden lässt, was zwischen den Polen Fülle und Leere möglich ist.
Dieser Workshop erstreckt sich über zwei Tage. Bitte berücksichtigen Sie dies bei Ihrer Buchung.
In einer künstlerischen Erkundungsreise auf Papier und Leinwand wollen wir herausfinden, was diese Parameter bedeuten können. Ist Abwesenheit das Fehlen von etwas oder dringen wir damit zum Wesentlichen einer Sache vor? Schaffen wir damit vielleicht sogar Fülle und Reichtum und treten ein in die reiche Welt der Imagination?
Das herauszufinden ist die Idee dieses Workshops.
In mehreren Schritten und Bildern wollen wir einen spannenden Bogen schlagen, der sichtbar werden lässt, was zwischen den Polen Fülle und Leere möglich ist.
Herzlich willkommen zum Workshop der Japanischen Tuschemalerei, dem Sumi-E. Dieser Kurs ist eine Einladung, in die faszinierende Welt der traditionellen japanischen Kunst einzutauchen und die grundlegenden Techniken des Tuschemalens kennenzulernen. Sie bekommen Einblicke in die Prinzipien der Malerei, entdecken die Materialien und Werkzeuge und lernen mehr über die kulturellen und ästhetischen Aspekten des Sumi-E, dem Weg der Tusche. In einer inspirierenden und unterstützenden Umgebung werden wir uns gemeinsam auf eine kreative Reise begeben.
Der praktische Teil des Workshops wird Ihnen die Möglichkeit bieten, selbst aktiv zu werden. Durch geführte Übungen werden Sie allmählich die verschiedenen Strichstärken, Kontraste und Techniken des Tuschemalens erforschen. Vom Skizzieren einfacher Formen bis hin zur Darstellung komplexerer Motive werden Sie Ihre künstlerischen Fähigkeiten Schritt für Schritt entwickeln.
Der Workshop richtet sich an alle, unabhängig von Ihrem künstlerischen Hintergrund oder Erfahrungsniveau. Alles, was Sie benötigen, ist Neugierde und die Bereitschaft, sich auf die Schönheit und Einfachheit der Japanischen Tuschemalerei einzulassen. Xenia von Maltzan und Katrin Rau freuen sich darauf, Sie auf dieser künstlerischen Reise zu begleiten und gemeinsam die reiche Tradition dieser Malerei zu erkunden. Seien Sie bereit, Ihre Kreativität zu entfalten und Ihre eigenen einzigartigen Kunstwerke zu schaffen.
Über die Kursleiter
Xenia von Maltzan ist Apothekerin. Sie ist begeistert davon, wie gut ihr die Leere und Stille der Malerei tuen. Kathrin Rau ist Sozialpädagogin und kommt aus der Jugendarbeit. Beide malen seit mehr als 15 Jahren mit der japanischen Tusche und stellen ihre Bilder aus.
Hinweis zur Kursreihe
Dieser Workshop besteht aus zwei Teilen (Freitag und Samstag), die aufeinander aufbauen und nur geschlossen gebucht und besucht werden können. Alle Materialien werden wie üblich von SURVIVORS HOME gestellt. Bitte achten Sie darauf, an den Kurstagen keine empfindliche Kleidung zu tragen. Wir freuen uns darauf, Sie beim Workshop zur Japanischen Tuschemalerei begrüßen zu dürfen!