Draußen ist es noch kalt – drinnen bemalen Sie in gemütlicher Stimmung und guter Gemeinschaft interessant geformte Steine. Unter erfahrener Leitung von Jana Librentz lädt dieser Nachmittag im Atelier des SURVIVORS HOME dazu ein, sich kreativ zu erleben und auszudrücken, Mandalas zu malen und zur Ruhe zu kommen. Und kommen Sie – wenn Ihnen danach ist – auch miteinander ins Gespräch. Zum Schluss nehmen Sie Ihre persönlichen Steine mit nach Hause und dürfen sich „steinreich“ fühlen.
Bitte bringen Sie 3 kleinere Steine (3-10 Zentimeter) zum Bemalen mit. Alle weiteren Materialien sind vorhanden.
Draußen ist es noch kalt – drinnen bemalen Sie in gemütlicher Stimmung und guter Gemeinschaft interessant geformte Steine. Unter erfahrener Leitung von Jana Librentz lädt dieser Nachmittag im Atelier des SURVIVORS HOME dazu ein, sich kreativ zu erleben und auszudrücken, Mandalas zu malen und zur Ruhe zu kommen. Und kommen Sie – wenn Ihnen danach ist – auch miteinander ins Gespräch. Zum Schluss nehmen Sie Ihre persönlichen Steine mit nach Hause und dürfen sich „steinreich“ fühlen.
Bitte bringen Sie 3 kleinere Steine (3-10 Zentimeter) zum Bemalen mit. Alle weiteren Materialien sind vorhanden.
Suchen Sie noch die perfekte Weihnachtsdekoration? Dann sind Sie hier genau richtig! Unter der fachkundigen Anleitung von Andrea falten Sie Ihre Sterne aus buntem Papier, egal ob mehrfarbig, uni, schneeweiß oder gemustert. Verwandeln Sie Ihr Zuhause im Handumdrehen in ein festliches Winterwunderland!
Erleben Sie anregende Gespräche und eine entspannende, meditative Atmosphäre im gemütlichen SURVIVORS HOME. Dieser Workshop ist ideal für Anfänger – wir freuen uns darauf, am Ende des Workshops ein Lächeln auf Ihr Gesicht zu zaubern!
Das Material ist im SURVIVORS HOME vorhanden, bringen Sie bitte Ihre Neugier mit.
Basteln Sie funkelnde Weihnachtssterne aus traditionellen Glasperlen – jeder kann sein kleines Unikat erschaffen! Unter Andreas fachlicher Anleitung lernen Sie kostbare Glasperlen aufzufädeln und individuell zusammenzustellen. Der Umgang mit diesen wunderbaren, in Handarbeit hergestellten Glasperlen wird Sie verzaubern und für ein paar Stunden in eine glänzend-schimmernde Welt versetzen.
Durch Andrea erfahren Sie in dem Workshop nicht nur die handwerklichen, sondern auch die kulturellen Aspekte dieses Weihnachtsperlenschmucks. Die verwendeten Perlen werden in einer Glasperlenmanufaktur in Tschechien produziert. Die Arbeitsweise dieser tschechischen Glasperlenbläser wurde im Jahr 2020 von der UNESCO als weltweit einzigartige Fähigkeit in die Liste des immateriellen Kulturerbes aufgenommen. Wir schließen uns der Anerkennung an und wünschen Ihnen viel Vergnügen bei Ihrer Sternenkunde in geselliger Runde!
Das Material ist im SURVIVORS HOME vorhanden, bringen Sie bitte Ihre Neugier mit.
Für Gäste mit Polyneuropathie kann diese Veranstaltung nur bedingt geeignet sein. Wenn Sie davon betroffen sind und an dieser Veranstaltung teilnehmen möchten, sprechen Sie mit uns bitte vor Ihrer Anmeldung.
Basteln Sie funkelnde Weihnachtssterne aus traditionellen Glasperlen – jeder kann sein kleines Unikat erschaffen! Unter Andreas fachlicher Anleitung lernen Sie kostbare Glasperlen aufzufädeln und individuell zusammenzustellen. Der Umgang mit diesen wunderbaren, in Handarbeit hergestellten Glasperlen wird Sie verzaubern und für ein paar Stunden in eine glänzend-schimmernde Welt versetzen.
Durch Andrea erfahren Sie in dem Workshop nicht nur die handwerklichen, sondern auch die kulturellen Aspekte dieses Weihnachtsperlenschmucks. Die verwendeten Perlen werden in einer Glasperlenmanufaktur in Tschechien produziert. Die Arbeitsweise dieser tschechischen Glasperlenbläser wurde im Jahr 2020 von der UNESCO als weltweit einzigartige Fähigkeit in die Liste des immateriellen Kulturerbes aufgenommen. Wir schließen uns der Anerkennung an und wünschen Ihnen viel Vergnügen bei Ihrer Sternenkunde in geselliger Runde!
Das Material ist im SURVIVORS HOME vorhanden, bringen Sie bitte Ihre Neugier mit.
Für Gäste mit Polyneuropathie kann diese Veranstaltung nur bedingt geeignet sein. Wenn Sie davon betroffen sind und an dieser Veranstaltung teilnehmen möchten, sprechen Sie mit uns bitte vor Ihrer Anmeldung.
Tai Chi ist Meditation in Bewegung und bietet ein gesundheitsorientiertes Übungssystem, in dem Körper, Geist und Psyche gleichermaßen angesprochen werden. Tai Chi geht bis ins 14. Jahrhundert auf chinesische Kampfkünste zurück und entwickelte sich auf der Grundlage der chinesischen Kultur weiter.
Die Philosophie der ostasiatischen Kampfkunst hat René Löffler besonders fasziniert. Er sagt:
Jede Bewegung hat eine Aussage; wenn wir uns nicht im Klaren sind, was wir sagen wollen, wird die Aussage verwaschen und unklar. Wir werden zwangsläufig nicht verstanden. Das wesentliche Ziel ist es, den Moment zu finden, in dem alles Vergangene vergessen und alles Zukünftige unwichtig wird. Alles kann passieren, aber nichts muss passieren. Dieser Moment ist der Anfang, an dem alles wieder von Neuem beginnt. Aus dieser Ruhe und Stille entspringt eine große Kraft mit einer klaren Idee. Diese Momente erlebe ich immer wieder in meinem Unterricht.
Erfahren Sie selbst die Wirkung von Tai Chi!
Hinweise zum Kurs
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Wilmersdorfer Volkspark gleich um die Ecke statt. Treffpunkt ist das SURVIVORS HOME.
Tai Chi ist Meditation in Bewegung und bietet ein gesundheitsorientiertes Übungssystem, in dem Körper, Geist und Psyche gleichermaßen angesprochen werden. Tai Chi geht bis ins 14. Jahrhundert auf chinesische Kampfkünste zurück und entwickelte sich auf der Grundlage der chinesischen Kultur weiter.
Die Philosophie der ostasiatischen Kampfkunst hat René Löffler besonders fasziniert. Er sagt:
Jede Bewegung hat eine Aussage; wenn wir uns nicht im Klaren sind, was wir sagen wollen, wird die Aussage verwaschen und unklar. Wir werden zwangsläufig nicht verstanden. Das wesentliche Ziel ist es, den Moment zu finden, in dem alles Vergangene vergessen und alles Zukünftige unwichtig wird. Alles kann passieren, aber nichts muss passieren. Dieser Moment ist der Anfang, an dem alles wieder von Neuem beginnt. Aus dieser Ruhe und Stille entspringt eine große Kraft mit einer klaren Idee. Diese Momente erlebe ich immer wieder in meinem Unterricht.
Erfahren Sie selbst die Wirkung von Tai Chi!
Hinweise zum Kurs
Bitte bringen Sie bequeme, sportliche Kleidung und Sportschuhe mit. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Wilmersdorfer Volkspark gleich um die Ecke statt. Treffpunkt ist das SURVIVORS HOME.
Tai Chi ist Meditation in Bewegung und bietet ein gesundheitsorientiertes Übungssystem, in dem Körper, Geist und Psyche gleichermaßen angesprochen werden. Tai Chi geht bis ins 14. Jahrhundert auf chinesische Kampfkünste zurück und entwickelte sich auf der Grundlage der chinesischen Kultur weiter.
Die Philosophie der ostasiatischen Kampfkunst hat René Löffler besonders fasziniert. Er sagt:
Jede Bewegung hat eine Aussage; wenn wir uns nicht im Klaren sind, was wir sagen wollen, wird die Aussage verwaschen und unklar. Wir werden zwangsläufig nicht verstanden. Das wesentliche Ziel ist es, den Moment zu finden, in dem alles Vergangene vergessen und alles Zukünftige unwichtig wird. Alles kann passieren, aber nichts muss passieren. Dieser Moment ist der Anfang, an dem alles wieder von Neuem beginnt. Aus dieser Ruhe und Stille entspringt eine große Kraft mit einer klaren Idee. Diese Momente erlebe ich immer wieder in meinem Unterricht.
Erfahren Sie selbst die Wirkung von Tai Chi!
Hinweise zum Kurs
Bitte bringen Sie bequeme oder sportliche Kleidung und Sportschuhe mit. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Wilmersdorfer Volkspark gleich um die Ecke statt. Treffpunkt ist das SURVIVORS HOME. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Workshopraum statt und den bitten wir, mit Hallenschuhen, Schläppchen, Socken oder Ähnlichem oder barfuß zu betreten. Danke für Ihr Verständnis!
Erleben Sie Tango als Tanz der Begegnung – mit sich selbst, Ihrem Partner und der Musik. Gemeinsam mit Tangolehrer René Löffler entdecken und vertiefen Sie die Grundlagen dieses leidenschaftlichen Tanzes: von der bewussten Körperwahrnehmung über das Hören der Musik bis hin zu ersten Schritten mit einem Partner. Sollten Sie mehr Erfahrungen im Tango-Tanzen mitbringen, intensivieren Sie Ihre Erfahrungen und führen die Kunst des Gehens, Drehens und Fühlens weiter fort.
Führen oder Folgen? Probieren Sie beide Rollen aus. Auch das ist eine Option – denn hier tanzen nicht Mann und Frau, sondern Menschen miteinander! Im Fokus steht die Achtsamkeit füreinander und die Harmonie im Miteinander. Und wer weiß? Vielleicht spüren Sie schon beim ersten Versuch die Magie des Tangos, wenn die Schritte wie von selbst fließen.
René Löffler erläutert: „Meine Erfahrungen aus den östlichen Kampfkünsten wie Kung Fu, Qi Gong und Tai Chi fließen dabei in den Unterricht ein. Diese Hintergründe haben mich gelehrt, wie wichtig bewusste Bewegung, klare Intentionen und das Zusammenspiel von Körper und Geist sind. Im Tango verbinden wir diese Prinzipien mit der Musik und der besonderen Dynamik des gemeinsamen Tanzes.“
Was erwartet Sie?
- Die Basics des Tango Argentino: Bewusstes Gehen, Raumgefühl und musikalische Verbindung
- Partnerübungen, die Spaß machen und das Miteinander stärken
- Einfache Figuren des Tango Argentino
- Eine besondere Erfahrung, die Ihren Alltag in den Hintergrund treten lässt
Für wen?
Für Einsteiger wie für Tango-Erfahrene – für alle, die Lust haben, sich der Kunst des gemeinsamen, rhythmischen Gehens hinzugeben.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung und Schuhe mit weicher (Leder-)Sohle. Oder einfach: Socken, Hauptsache, es läuft geschmeidig.