Tai Chi ist Meditation in Bewegung und bietet ein gesundheitsorientiertes Übungssystem, in dem Körper, Geist und Psyche gleichermaßen angesprochen werden. Tai Chi geht bis ins 14. Jahrhundert auf chinesische Kampfkünste zurück und entwickelte sich auf der Grundlage der chinesischen Kultur weiter.
Die Philosophie der ostasiatischen Kampfkunst hat René Löffler besonders fasziniert. Er sagt:
Jede Bewegung hat eine Aussage; wenn wir uns nicht im Klaren sind, was wir sagen wollen, wird die Aussage verwaschen und unklar. Wir werden zwangsläufig nicht verstanden. Das wesentliche Ziel ist es, den Moment zu finden, in dem alles Vergangene vergessen und alles Zukünftige unwichtig wird. Alles kann passieren, aber nichts muss passieren. Dieser Moment ist der Anfang, an dem alles wieder von Neuem beginnt. Aus dieser Ruhe und Stille entspringt eine große Kraft mit einer klaren Idee. Diese Momente erlebe ich immer wieder in meinem Unterricht.
Erfahren Sie selbst die Wirkung von Tai Chi!
Hinweise zum Kurs
Bitte bringen Sie bequeme, sportliche Kleidung und Sportschuhe mit. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Wilmersdorfer Volkspark gleich um die Ecke statt. Treffpunkt ist das SURVIVORS HOME.
Tai Chi ist Meditation in Bewegung und bietet ein gesundheitsorientiertes Übungssystem, in dem Körper, Geist und Psyche gleichermaßen angesprochen werden. Tai Chi geht bis ins 14. Jahrhundert auf chinesische Kampfkünste zurück und entwickelte sich auf der Grundlage der chinesischen Kultur weiter.
Die Philosophie der ostasiatischen Kampfkunst hat René Löffler besonders fasziniert. Er sagt:
Jede Bewegung hat eine Aussage; wenn wir uns nicht im Klaren sind, was wir sagen wollen, wird die Aussage verwaschen und unklar. Wir werden zwangsläufig nicht verstanden. Das wesentliche Ziel ist es, den Moment zu finden, in dem alles Vergangene vergessen und alles Zukünftige unwichtig wird. Alles kann passieren, aber nichts muss passieren. Dieser Moment ist der Anfang, an dem alles wieder von Neuem beginnt. Aus dieser Ruhe und Stille entspringt eine große Kraft mit einer klaren Idee. Diese Momente erlebe ich immer wieder in meinem Unterricht.
Erfahren Sie selbst die Wirkung von Tai Chi!
Hinweise zum Kurs
Bitte bringen Sie bequeme oder sportliche Kleidung und Sportschuhe mit. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Wilmersdorfer Volkspark gleich um die Ecke statt. Treffpunkt ist das SURVIVORS HOME. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Workshopraum statt und den bitten wir, mit Hallenschuhen, Schläppchen, Socken oder Ähnlichem oder barfuß zu betreten. Danke für Ihr Verständnis!
Erleben Sie Tango als Tanz der Begegnung – mit sich selbst, Ihrem Partner und der Musik. Gemeinsam mit Tangolehrer René Löffler entdecken und vertiefen Sie die Grundlagen dieses leidenschaftlichen Tanzes: von der bewussten Körperwahrnehmung über das Hören der Musik bis hin zu ersten Schritten mit einem Partner. Sollten Sie mehr Erfahrungen im Tango-Tanzen mitbringen, intensivieren Sie Ihre Erfahrungen und führen die Kunst des Gehens, Drehens und Fühlens weiter fort.
Führen oder Folgen? Probieren Sie beide Rollen aus. Auch das ist eine Option – denn hier tanzen nicht Mann und Frau, sondern Menschen miteinander! Im Fokus steht die Achtsamkeit füreinander und die Harmonie im Miteinander. Und wer weiß? Vielleicht spüren Sie schon beim ersten Versuch die Magie des Tangos, wenn die Schritte wie von selbst fließen.
René Löffler erläutert: „Meine Erfahrungen aus den östlichen Kampfkünsten wie Kung Fu, Qi Gong und Tai Chi fließen dabei in den Unterricht ein. Diese Hintergründe haben mich gelehrt, wie wichtig bewusste Bewegung, klare Intentionen und das Zusammenspiel von Körper und Geist sind. Im Tango verbinden wir diese Prinzipien mit der Musik und der besonderen Dynamik des gemeinsamen Tanzes.“
Was erwartet Sie?
- Die Basics des Tango Argentino: Bewusstes Gehen, Raumgefühl und musikalische Verbindung
- Partnerübungen, die Spaß machen und das Miteinander stärken
- Einfache Figuren des Tango Argentino
- Eine besondere Erfahrung, die Ihren Alltag in den Hintergrund treten lässt
Für wen?
Für Einsteiger wie für Tango-Erfahrene – für alle, die Lust haben, sich der Kunst des gemeinsamen, rhythmischen Gehens hinzugeben.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung und Schuhe mit weicher (Leder-)Sohle. Oder einfach: Socken, Hauptsache, es läuft geschmeidig.
Zusammen kochen
Kochen mit unserem engagierten Hobbykoch Armin Cardinal heißt, in entspannter und gemütlicher Atmosphäre saisonale und leichte Gerichte zuzubereiten. Armin kocht seit vielen Jahren leidenschaftlich für Familie und Freunde und bringt von seinen zahlreichen Reisen durch Europa stets kulinarische Entdeckungen mit. An diesem Veranstaltungsabend teilt er seine Erfahrung, seinen feinen Geschmackssinn und das Wissen, neben altbekannten Klassikern auch neue Leckerbissen fachkundig zuzubereiten.
Natürlich kann jeder seine eigenen Ideen einbringen, denn so macht gemeinsames Kochen am meisten Spaß. Wir wünschen Ihnen großen Genuss und inspirierenden Austausch in der Tischgemeinschaft!
Übrigens: Alle Zutaten sind vorhanden – bitte kommen Sie mit Neugier und Vorfreude!
Was wird gekocht?
Als Vorspeise plant Armin Linguine mit Garnelen, danach gibt es eine leckere Fischsuppe und einen süßen Abschluss.
Hinweis
Die Teilnahme vor Ort ist unter Umständen nicht geeignet für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten oder -allergien.