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Erleben Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, Seele, Körper und Geist mitein­ander in Einklang zu bringen – dies ist mit einfachen Übungen Ziel dieser Yoga-Einführung.


Kursleiterin

Sabine Schneider

Yogalehrerin, Entspannungs­therapeutin - wohlfuehlyoga-berlin.de


Beschreibung/Programm

Diese Yoga-Stunde bietet Ihnen einen Einstieg in Ihre Yoga­praxis. Durch gemeinsame Atem­übungen und sanfte Bewegungs­abläufe leite ich Sie dazu an, Ihren Körper zu kräftigen und mehr Beweglich­keit zu erlangen. Sie lernen zwischen An- und Entspannung eine Balance herzustellen, schulen Ihre Körper­wahrnehmung und wie sich die Flut an Gedanken wieder beruhigen lässt. So erfahren Sie innere Ausgeglichen­heit und Wohl­befinden.

Jede Stunde beenden wir mit einer geführten Entspannung, bei der Sie loslassen und neue Energien tanken können.

Die Yoga-Einheit beginnt um 18:00 Uhr und endet um 19:30 Uhr.

Bitte Mitbringen:

Bequeme Kleidung, im Winter warme Socken.

Individueller Hinweise zur Videoaufzeichnung

Die Veranstaltung wird mit Kameras live gestreamt. Die Teilnehmer werden dabei jedoch nicht abgebildet. Zu 100 Prozent auszuschließen ist dies jedoch nicht - daher der nachfolgende Hinweis.


Hinweis zu Foto- und Filmaufnahmen

Im Rahmen der o.g. Veranstaltung werden im SURVIVORS HOME Berlin Foto- und Film­aufnahmen angefertigt, die zum Zwecke der Live-Übertragung (Streaming), Öffent­lich­keits­arbeit und der Doku­mentation im Zusammen­hang mit der Veranstaltung, analog und digital, Verwendung finden. Mit Buchung der „Teilnahme vor Ort“ bestätigen Sie, diesen Hinweis zur Anfertigung von Foto- und Film­aufnahmen gelesen und verstanden zu haben. Weitere Infos hierzu erhalten Sie in unserer Daten­schutz­erklärung.

 


Hinweis zur Wiederholungs­buchung

Diese Veranstaltungsreihe kann innerhalb von gleitenden 6 Monaten 1-mal gebucht werden. Sollten 48 Stunden vor Veranstaltungs­beginn noch Plätze ver­­fügbar sein, können diese auch von wieder­kehrenden Gästen ge­­bucht werden.

Yoga für die innere Balance

Themen_Bewegung_Icon Bewegung
Typ_Workshop_Icon Workshop

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Für Betroffene und Angehörige


Kalender Montag, 12.09.2022 Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr

Spenden

Hinweis

Das Live-Video zur Veranstaltung sehen Sie am 12.09.2022 ab 18:00 Uhr hier, genau auf dieser Seite. Möchten Sie eine Termin­erinnerung? Dann melden Sie sich bitte hier an.