Lauftreff – Moderates Walken
Walken in verschiedenen Intensitätsstufen als Ausdauertraining mit leichten Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Spaß und Freude an Bewegung in der Natur.
Lauftreff – Moderates Walken
Walken in verschiedenen Intensitätsstufen als Ausdauertraining mit leichten Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Spaß und Freude an Bewegung in der Natur.
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Lauftreff – Moderates Walken
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Walken in verschiedenen Intensitätsstufen als Ausdauertraining mit leichten Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Spaß und Freude an Bewegung in der Natur.